POSITIF THINKING

Positif Thinking

 

Positive thinking tak hanya memiliki dampak baik untuk mood dan keadaan psikologis seseorang, tetapi juga bagi kesehatan. Namun selalu berpikiran positif tentu tak bisa dilakukan semua orang. Terkadang ada saja alasan untuk merasa pesimis, cemas, khawatir. Berpikir positif memang tidak menjamin keadaan akan berubah menjadi lebih baik, namun coba pertimbangkan bagaimana dengan kebalikannya (berpikir negatif) ?

Apapun keadaannya, bagaimanapun situasinya, kita selalu bisa menemukan jalan, hanya saja manusia itu lemah dalam berusaha (malas berpikir dan bekerja), sehingga kita cenderung lebih suka larut dalam perasaan dan emosi.

Menurut Susetyo (1998), berpikir positif adalah kemampuan berpikir seseorang untuk memusatkan perhatian pada sisi positif dari keadaan diri, orang lain, dan situasi yang dihadapi. Berpikir positif tidak akan datang dengan sendirinya melainkan sebuah keterampilan yang harus dipelajari. Sebenarnya masih banyak definisi dari positif thinking, karena apapun yang kita lakukan didunia ini semua harus dihadapi dengan berpikir positif.

Kerangka berpikir positif meningkatkan motivasi untuk sukses dan mendapatkan apa yang Kita para pembaca artikel blog yang budiman inginkan. Itu akan membuat kamu percaya bahwa yakin apa yang akan kamu inginkan. Ini pun akan memotivasi kamu untuk mencapai lebih dari yang kamu harapkan.

Bahagia

Sebenarnya bahagia itu nyata datang dari diri kita sendiri, dan masalah sikap. Sering kali kebahagiaan tidak bergantung dari sekeliling kita melainkan bahagia itu datang dari sendiri.

Contohnya saat kita mencoba untuk memberitahu seseorang bahwa resleting tas belakang ia terbuka dan memberi tahu untuk berhati-hati coba untuk cek terlebih dahulu tasnya.  Pastinya ia akan bereaksi mengucapkan “Terima kasih, dengan sopan penuh ketulusan dan senyum yang ikhlas” kepada kita.

 

Motivasi

Motivasi adalah sifat yang sangat luar biasa yang dimiliki seseorang, karena akan mendorong lebih maju dan rasa semangat lebih  membara. Motivasi pun akan mempengaruhi tingkah laku & melakukan kegiatan ketika kita mengharapkan suatu pencapaian yang lebih baik.

 

Harga diri

Sikap dan cara berpikir kamu akan berkaitan dengan perasaan dirimu sendiri. Jika kamu selalu membangkitkan sikap dan berpikir positif maka kamu memiliki rasa harga diri yang sangat berarti.

Jangan khawatir dengan apa yang dipikirkan orang lain asalkan kamu membuktikan sikap positif terhadap diri sendiri dan orang-orang sekitar, maka kamu akan diperlakukan dengan lebih hormat.

 

Kesehatan Yang Baik

Pikiran akan mempengaruhi metabolisme tubuh, maka dari itu kamu akan merasa lebih sehat ketika berpikir positif juga lebih bahagia. Karena pemikir positif akan menjalani gaya hidup sehat, sehingga tidak rentan terserang penyakit.

 

Cara positive thinking

Jangan berpikir berlebihan

Otak Kita para pembaca artikel blog yang budiman bisa menemukan jawaban apapun

Yang pertama adalah berhenti menghabiskan banyak waktu dikepala Kita para pembaca artikel blog yang budiman, jangan banyak berpikir, stress, ragu-ragu, khawatir, overthinking, apapun itu. Otak adalah senjata terkuat manusia, namun terkadang otak juga bisa menjadi bumerang yang mematikan. Mulailah berpikir realistis dan gunakan otak Kita para pembaca artikel blog yang budiman untuk mencari jalan keluar yang praktikal

Langkah pertama untuk menghilangkan stress dan pikiran negatif adalah dengan berhenti berpikir sejenak, rilekslah, kosongkan pikiran dan mulai isi kembali dengan fokus pada mencari jalan keluar yang paling masuk akal dari keadaan yang sudah ada.

Kita para pembaca artikel blog yang budiman memiliki kekuatan untuk menentukan isi pikiran Kita para pembaca artikel blog yang budiman, karena itu jangan isi pikiran Kita para pembaca artikel blog yang budiman dengan hal-hal bodoh (it’s your choice), ingat bahwa walaupun ini tidak menjamin keselamatan/jalan keluar dari permasalahan setidaknya hal ini tidak akan memperburuk kondisi pikiran Kita para pembaca artikel blog yang budiman.

“Teori sih gampang, gimana kalau saya sudah berpikir positif namun masalah/keadaan tidak kunjung membaik, saya tetap stuck dalam masalah dan bahkan semakin bingung harus melakukan apa?”.

 

Temukan Jawabannya dari Positive thinking

Itulah sebab Kita para pembaca artikel blog yang budiman harus memahami dengan baik yaitu otak Kita para pembaca artikel blog yang budiman bisa menemukan jawaban APAPUN.

Berpikirlah untuk menyelesaikan masalah yang ada. Ingat bahwa masalah itu hanyalah pertanyaan yang belum terjawab, anggaplah masalah itu “pertanyaan” dan segera cari jawabannya. (faktanya sebagian besar dari kita sudah menemukan jawabannya)

Jika Kita para pembaca artikel blog yang budiman sudah tahu jawabannya, berhenti berpikir dan segera bertindak, terkadang orang yang kebanyakan berpikir justru malah kurang bertindak karena pemikirannya sendiri.

Cobalah Kita para pembaca artikel blog yang budiman mampir ke forum dan curhat tentang masalah yang Kita para pembaca artikel blog yang budiman hadapi, pasti beberapa orang dengan pintarnya akan memberikan jawaban, apa artinya? Ya kita semua sangat pintar menemukan jawaban dari semua permasalahan yang ada, namun masalah sebenarnya ada pada prakteknya dimana kita malas bertindak dan terus menyalahkan keadaan.

Bayangkan kalau ada orang datang kepada Kita para pembaca artikel blog yang budiman dan bertanya mengenai masalah mereka, saya yakin Kita para pembaca artikel blog yang budiman juga pasti bisa memberi nasihat bijak dan jawaban yang “praktikal” sebagai jalan keluarnya. Mengapa tidak coba gunakan itu untuk diri Kita para pembaca artikel blog yang budiman sendiri?

Jika Kita para pembaca artikel blog yang budiman bertanya pada otak Kita para pembaca artikel blog yang budiman sendiri, sesulit apapun pertanyaannya maka otak akan selalu berusaha menjawab dan perlahan-lahan mencari jawabannya.

 

Tanyakan pada diri untuk positive thinking

Jadi masalah berpikir positif dan negatif hanyalah masalah pertanyaan. Apakah Kita para pembaca artikel blog yang budiman sering mempertanyakan hal-hal bodoh dikepala Kita para pembaca artikel blog yang budiman seperti :

Mengapa saya jelek ?

Kenapa saya tidak bisa sukses ?

Mengapa saya harus lahir dikeluarga atau keadaan yang seperti ini?

Kenapa dia gak mau sama aku ?

Kenapa gw ga ada bagus-bagusnya  ?

That’s your problem. Masalahnya ada pada pemikiran dan cara Kita para pembaca artikel blog yang budiman menggunakan otak Kita para pembaca artikel blog yang budiman sendiri. Coba ganti pertanyaan Kita para pembaca artikel blog yang budiman dengan pertanyaan yang lebih baik seperti :

Bagaimana saya bisa meningkatkan sales/penjualan menjadi 3x lipat?

Bagaimana caranya menjadi programmer yang sukses?

Bagaiamana supaya bisnis saya semakin berkembang?

Gimana ya supaya si dia tau keberadaan gw?

Apa yang bisa gw kerjain dengan modal yang gw punya sekarang?

Ingat bahwa otak akan selalu mencari jawaban, bayangkan kalau Kita para pembaca artikel blog yang budiman bertanya “kenapa saya gagal?”, maka pasti otak Kita para pembaca artikel blog yang budiman akan menjawab karena Kita para pembaca artikel blog yang budiman malas/bodoh/tidak kompeten/kurang beruntung dan sebagainya. Jika diteruskan maka otak Kita para pembaca artikel blog yang budiman sendiri akan membuat Kita para pembaca artikel blog yang budiman semakin depresi. Lalu bagai mana agar Kita para pembaca artikel blog yang budiman bisa positive thingking? Simak ulasannya sebai berikut :

 

Positive thinking : Bersyukur

Jangan berfokus pada apa yang tidak Kita para pembaca artikel blog yang budiman miliki. Cobalah untuk mengingat hal-hal baik yang menjadi milik Kita para pembaca artikel blog yang budiman, ingatlah semua hal baik yang pernah terjadi pada Kita para pembaca artikel blog yang budiman. Bersyukur atas hidup dan menghargai apa yang Kita para pembaca artikel blog yang budiman miliki adalah peraturan pertama untuk selalu berpikir positif.

 

Positive thinking : Pilih teman-teman yang suportif

Terkadang, pikiran negatif juga bisa menular. Untuk itu, jangan tempatkan diri Kita para pembaca artikel blog yang budiman di tengah para pengeluh. Lebih baik, pilih teman-teman yang selalu memberikan dukungan, bersemangat, dan berpikir positif setiap hari. Cepat atau lambat, Kita para pembaca artikel blog yang budiman akan merasakan energi mereka mempengaruhi semangat Kita para pembaca artikel blog yang budiman.

 

Positive thinking : Hilangkan drama

Punya teman yang ‘beracun’ atau selalu membuat hidup Kita para pembaca artikel blog yang budiman penuh drama? Tinggalkan mereka segera. Berada terus bersama mereka bisa membuat pikiran negatif menempel terus-menerus pada Kita para pembaca artikel blog yang budiman.

 

Ambil tanggung jawab

Ingat, Kita para pembaca artikel blog yang budiman memang tak bisa mengendalikan apa yang akan terjadi. Namun Kita para pembaca artikel blog yang budiman selalu bisa mengendalikan pikiran, perasaan, dan tindakan Kita para pembaca artikel blog yang budiman sendiri. Jadi, ketika ada hal buruk yang terjadi, katakan pada diri Kita para pembaca artikel blog yang budiman: “Aku bertanggung jawab pada perasaan dan pikiranku, dan aku memutuskan untuk merasa bahagia dan tegar.”

 

Ubah ‘tidak bisa’ menjadi ‘bisa’

Ini mungkin membutuhkan latihan, namun jelas bisa berhasil jika Kita para pembaca artikel blog yang budiman tekun menerapkannya. Cobalah untuk mengubah struktur kalimat Kita para pembaca artikel blog yang budiman, yang negatif menjadi positif. Misalkan: “Kenapa pekerjaanku berantakan?” menjadi “Hasil kerjaku kali ini memang tidak memuaskan. Tapi selanjutnya aku pasti bisa lebih baik.” Jika terus diterapkan, hal ini bisa mengubah persepsi Kita para pembaca artikel blog yang budiman.

 

Berbuat baik

Berbuat baik pada orang lain bisa membawa dampak besar bagi Kita para pembaca artikel blog yang budiman. Ingat ketika membantu orang lain memberikan rasa bahagia dan puas? Perasaan itu bisa membuat Kita para pembaca artikel blog yang budiman merasa lebih positif.

 

Lihat sisi baiknya

Setiap situasi selalu memiliki dua sisi jika Kita para pembaca artikel blog yang budiman bisa menemukannya. Untuk itu, cobalah cari sisi positif pada setiap situasi. Lebih fokus pada sisi positif sesuatu akan memberikan kekuatan besar pada diri Kita para pembaca artikel blog yang budiman untuk mengubah keadaan.

 

Istirahat

Setiap orang perlu istirahat dan menenangkan diri sesekali. Istirahat bisa saja berarti memelankan langkah ketika berjalan, merenung sejenak tentang apa yang sudah Kita para pembaca artikel blog yang budiman lakukan, serta menyegarkan pikiran dari rasa khawatir dan cemas.

 

Tentukan tujuan

Menjadi kapten bagi diri dan keinginan Kita para pembaca artikel blog yang budiman sendiri adalah suatu keharusan. Jangan mau terombang-ambing oleh pendapat orang lain mengenai diri Kita para pembaca artikel blog yang budiman. Putuskan apa yang ingin Kita para pembaca artikel blog yang budiman lakukan. Tetapkan stKita para pembaca artikel blog yang budimanr milik Kita para pembaca artikel blog yang budiman sendiri. Mengikuti jalan yang Kita para pembaca artikel blog yang budiman putuskan sendiri akan memberikan rasa percaya diri yang tinggi.

 

Tertawa

Apapun yang terjadi, jangan lupa untuk menyempatkan diri tertawa. Tertawalah pada humor, film lucu, pada lelucon yang dibuat saudara atau anak Kita para pembaca artikel blog yang budiman. Tertawalah pada diri Kita para pembaca artikel blog yang budiman sendiri. Tawa mampu meredakan stres dan mengingatkan diri Kita para pembaca artikel blog yang budiman untuk tidak terlalu serius dalam hidup ini.

 

Contoh Pikiran Positif dalam Keuangan

Kita para pembaca artikel blog yang budiman dapat mempertahankan positive thinking (berpikir positif) dalam pengelolaan keuangan dengan 5 cara berikut :

Pertama-tama terima atas posisi Kita para pembaca artikel blog yang budiman saat ini

Kami percaya bahwa ada dua faktor yang membuat seseorang merasa tidak bahagia, yaitu lupa bersyukur (dan bersyukur) dan membandingkan dengan orang lain. Luangkan waktu untuk introspeksi dan melihat hidup Kita para pembaca artikel blog yang budiman dan dunia tempat kita tinggal. Luangkan waktu untuk menyadari bahwa ada banyak hal luar biasa, mulai dari keluarga, kesehatan, pekerjaan, teman, relasi, teknologi yang memudahkan hidup, dll.

Terima kasih atas situasi saat ini tidak berarti Kita para pembaca artikel blog yang budiman akan berhenti memperbaiki diri. Karena Kita para pembaca artikel blog yang budiman bersyukur bisa melakukan perbaikan dengan lebih mudah. Jika Kita para pembaca artikel blog yang budiman dapat mengungkapkan rasa syukur atas situasi saat ini, Kita para pembaca artikel blog yang budiman akan penuh harapan untuk masa depan yang lebih baik (termasuk masa depan finansial).

Visualisasikan tujuan Kita para pembaca artikel blog yang budiman

Setiap orang yang ingin sukses, termasuk atlet, direktur yang memimpin perusahaan, dan motivator, pasti akan membayangkan tujuan mereka. Dengan mendeskripsikan atau memvisualisasikan mimpi dalam mimpi Kita para pembaca artikel blog yang budiman, Kita para pembaca artikel blog yang budiman dapat mengubahnya menjadi kenyataan. Bagaimana memvisualisasikan impian Kita para pembaca artikel blog yang budiman:

Ambil rencana keuangan (financial plan) sebagai arah, peta jalan dan arah untuk mencapai tujuan keuangan. Silakan coba formulir aplikasi keuangan saya untuk membantu Kita para pembaca artikel blog yang budiman merencanakan keuangan Kita para pembaca artikel blog yang budiman.

Anggarkan pengeluaran bulanan Kita para pembaca artikel blog yang budiman. Tetapkan anggaran donasi (zakat, zakat atau zakat), anggaran investasi, dan anggaran untuk memenuhi kebutuhan pribadi (termasuk liburan keluarga). Kita para pembaca artikel blog yang budiman dapat menggunakan aplikasi Keuangan Saya untuk membantu mengelola keuangan, termasuk membuat anggaran.

Buat anggaran pendapatan dan rencana sumber pendapatan. Mungkin Kita para pembaca artikel blog yang budiman baru saja mengoptimalkan pendapatan aktif saat ini, dan Kita para pembaca artikel blog yang budiman harus sudah familiar dengan jenis investasi dan penerima pendapatan pasif.

Kita para pembaca artikel blog yang budiman perlu mendeskripsikan kondisi yang lebih cocok untuk Kita para pembaca artikel blog yang budiman, seperti mulai berolahraga pagi (agar tidak sakit), sarapan bergizi, mengurangi frekuensi minum kopi, dan mengurangi merokok. Fakta membuktikan bahwa beberapa kebiasaan baik dapat mengurangi pengeluaran bulanan.

Dengan menyiapkan dana darurat dan asuransi, Kita para pembaca artikel blog yang budiman juga bisa membayangkan situasi tak terduga di Plan B.

Bicaralah dengan lantang dan percaya diri

Selain menggambar situasi yang ideal, ucapkan tujuan keuangan Kita para pembaca artikel blog yang budiman dengan lantang dan lagi dan lagi. Tujuannya adalah agar otak Kita para pembaca artikel blog yang budiman memperoleh tindakan afirmatif positif dan aliran hukum tarik-menarik. Menurut Rhonda Byrne dalam bukunya “Secrets”, seluruh alam semesta dan diri kita sendiri akan digerakkan menurut ide-ide kita.

Coba katakan: Saya ingin terbebas dari hutang, saya ingin pensiun muda dan kaya, saya ingin menjadi lebih sejahtera, saya ingin mencapai kebebasan finansial, saya ingin memberi manfaat lebih banyak orang, dan mengucapkan kata-kata afirmatif lainnya. Setelah itu, lanjutkan dengan langkah perubahan segera, dimulai dengan perubahan kecil dan sederhana segera.

 

Tulis tentang pencapaian sektor keuangan

Apakah Kita para pembaca artikel blog yang budiman memiliki catatan keuangan sendiri? Mungkin dalam bentuk diari? Mungkin Kita para pembaca artikel blog yang budiman tidak memerlukan pencatatan yang panjang, Kita para pembaca artikel blog yang budiman bisa menggunakan Aplikasi Keuangan Saya untuk mengecek pencapaian keuangan Kita para pembaca artikel blog yang budiman, mulai dari pengeluaran uang, kondisi investasi, tujuan keuangan yang dicapai, dll.

 

Bagikan sisi positif dengan berbagi dengan orang lain

Poin terakhir adalah berbagi dan menyebarkan hal-hal positif dengan orang lain (berpikir positif). Bayangkan saja, jika Kita para pembaca artikel blog yang budiman berpikiran positif dan hidup dengan orang-orang yang juga berpikiran positif, seberapa besar jadinya? Kita para pembaca artikel blog yang budiman tidak hanya dapat hidup dengan sukses, tetapi juga orang-orang di sekitar Kita para pembaca artikel blog yang budiman. Pertama, menularkan aura positif, jalan yang positif, membantu sesama, dan melakukan kegiatan amal (membayar zakat, zakat dan sedekah).

 

Kesimpulan positive thinking

positive thinking

Itulah tadi beberapa tips agar kita mampu berpikir positif, banyak sekali hal baik yang kita dapat ketika kita memutuskan untuk terus berfikir positif. Ada banyak rejeki baik pasti yang akan datang menghampiri Kita para pembaca artikel blog yang budiman, dan hidup Kita para pembaca artikel blog yang budiman akan lebih terasa bahagia tentunya.